2021年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
116.3 kg
これまでの減量分: 31.3 kg.
残り: 36 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 23日:
|
1769 kcal
|
脂質: 147.69g | たんぱく質: 92.35g | 炭水化物: 15.44g.
朝食: Простоквашино Сливки 10%, Bonvida Горький Шоколад, Кировский Яйца Куриные Пищевые, Мясницкий Ряд Сало Белорусское. 夕食: Велес Сало Белорусское, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая, Bonvida Горький Шоколад, Дальние Дали Свиной Фарш, Мегамарт Фарш Куриный Диетический, Простоквашино Сливки 10%. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|