2021年 03月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 23日:
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1375 kcal
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脂質: 71.47g | たんぱく質: 44.71g | 炭水化物: 144.01g.
朝食: Perkedel Kentang. 昼食: Bakso Daging Sapi, Mentimun (dengan Kulit), Sarimi Isi 2 Mi Goreng Rasa Ayam Kremes, Sawi Hijau, Telur. 夕食: Perkedel Kentang, Bakwan, Palmia Margarin, Tempe, Ikan Pindang Merah, Nasi Merah. 軽食/その他: Fullo Fullo Coklat, Starbucks Americano (Grande). もっと...
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週に7.7 kg増量中
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Yuraditha Aurelia Putriの体重の記録
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