2021年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 32.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 22日:
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1486 kcal
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脂質: 52.30g | たんぱく質: 87.10g | 炭水化物: 167.34g.
朝食: Queso de Cabra, Harina de Maíz, Zapallo Italiano, Agua, Sal. 昼食: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Vegetales Salteados, Carozzi Salsa de Tomate Pomarola, Cuadrada. 夕食: San Jorge Salame Italiano, Queso Parmesano (Rallado), Ideal Pan de Molde, Pasta Carbonara. 軽食/その他: Soprole Yoghurt Batido Protein +. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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