2021年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.8 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 22日:
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604 kcal
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脂質: 19.70g | たんぱく質: 52.10g | 炭水化物: 51.70g.
朝食: Exante Diet Cinnamon Swirl Shake. 昼食: Exante Diet Creamy Coconut Shake. 夕食: Exante Diet Cherries & Berries Shake. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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