2021年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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127.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 42.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 22日:
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2007 kcal
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脂質: 68.97g | たんぱく質: 117.40g | 炭水化物: 225.37g.
朝食: Агуша Молоко Агумама, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Клубникой. 昼食: Ростик'c - KFC Чикен Чизбургер, Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный. 夕食: Российская Корона Бефстроганов с Гречкой. 軽食/その他: Optimum Nutrition Протеин. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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