2021年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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115.6 kg
これまでの減量分: 1.0 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 22日:
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993 kcal
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脂質: 39.54g | たんぱく質: 45.56g | 炭水化物: 113.06g.
朝食: Dairy Pure 2% Milk, General Mills Multi Grain Cheerios. 昼食: Quesadilla with Poultry and Cheese. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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