2021年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 22日:
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1166 kcal
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脂質: 61.05g | たんぱく質: 32.09g | 炭水化物: 119.09g.
朝食: Любятово Печенье Топленое Молоко, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Wasa Ржаные Хлебцы, Капучино, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сыр Российский, Жареное Яйцо. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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