2021年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 22日:
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1085 kcal
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脂質: 42.36g | たんぱく質: 38.21g | 炭水化物: 138.69g.
朝食: Пряник, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Подлива, Рис Вареный, Гороховый Суп. 夕食: Омлет в Духовке. 軽食/その他: Конти Конфета Золотая Лилия, Кофе с Молоком и Сахаром, От Винта Коктейль Орехово-Фруктовый. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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