2021年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.9 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 22日:
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1298 kcal
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脂質: 38.90g | たんぱく質: 44.20g | 炭水化物: 148.67g.
朝食: Inka Crops Mix Andino, Milo Leche Milo, Nescafé Tradición, Manzana Verde. 昼食: Ciruela, Lasaña de Carne. 夕食: Vino Cabernet Sauvignon, Castillo de Molina Vino Tinto Carmenere, Lentejas con Arroz. 軽食/その他: Café Instantáneo . もっと...
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週に2.8 kg増量中
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