2021年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 22日:
|
1176 kcal
|
脂質: 31.42g | たんぱく質: 53.01g | 炭水化物: 170.37g.
朝食: Bay Biscuit Bay Biscuit, Bay Biscuit Bay Biscuit, Mate. 昼食: Lechuga, Carrefour Pan Mignon, Milanesa de Carne Frita. 軽食/その他: Mate, Mayonesa, Carrefour Pan Mignon, Carrefour Pan Mignon, Mate. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|