2021年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 22日:
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299 kcal
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脂質: 19.09g | たんぱく質: 17.28g | 炭水化物: 17.03g.
朝食: Ovo Mexido, Cacau em Pó (Não Adocicado), Café com Leite e Açúcar, Italac Leite Integral. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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