2020年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 17.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 11日:
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562 kcal
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脂質: 23.72g | たんぱく質: 35.34g | 炭水化物: 53.29g.
朝食: Quaker Farelo de Aveia, Bolacha de Arroz, Abacate Margarida. 昼食: Fricassê de Frango, Tomates, Alface. 夕食: Mamão, Farelo de Aveia. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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