2021年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.9 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 16.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 22日:
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1769 kcal
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脂質: 136.09g | たんぱく質: 92.86g | 炭水化物: 47.85g.
昼食: Coca-Cola Coca-Cola com Stevia (200ml), Abacate, Queijo Mozzarella, Seara Linguiça Cuiabana Gourmet . 夕食: Coca-Cola Coca-Cola com Stevia (200ml), Abacates, Costela de Porco Assada. もっと...
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週に4.0 kg減量中
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