2021年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 22日:
|
1883 kcal
|
脂質: 66.58g | たんぱく質: 60.92g | 炭水化物: 261.20g.
朝食: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Сыр Российский, Перекресток Банан, Голден Яблоко , Каша Овсянка. 昼食: Сладкий Край Печенье Сдобное, Апельсин, Кальве Майонез Легкий, Сормовский Хлеб Батон Нарезной в Нарезке, Вареное Яйцо, Суп рыбный. 夕食: Орехи Кешью, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Красные Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Кальве Майонез Легкий, Вареное Яйцо, Картофель. 軽食/その他: Орехи Кешью, Голден Яблоко . もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|