2021年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.8 kg
これまでの減量分: 20.6 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 22日:
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2033 kcal
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脂質: 124.43g | たんぱく質: 105.04g | 炭水化物: 130.80g.
朝食: Machaca. 昼食: Simple Mills Fine Ground Sea Salt Almond Flour Crackers , Gold Seal Flaked Light Tuna Snack - Spicy Thai Sweet Chili, Swanson Sipping Bone Broth Chicken with Ginger & Turmeric. 夕食: Made in Nature Dried Pineapple, Peanut Butter and Jelly Sandwich. 軽食/その他: Kirkland Signature Pistachio Nuts. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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