2021年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 22日:
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922 kcal
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脂質: 42.35g | たんぱく質: 40.05g | 炭水化物: 94.04g.
朝食: Aldi Schweinebraten Traditionell, Gurke (mit Schale), Tomaten, Butter, Lidl Weizenmischbrot. 昼食: Penny Markt Gemischter Salat mit Joghurtdressing, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht), Kerrygold Butter, Gut & Günstig Schlemmer Filet Bordelaise. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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