2021年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 22日:
|
1795 kcal
|
脂質: 91.38g | たんぱく質: 42.40g | 炭水化物: 208.47g.
朝食: Green Milk Напиток из Фундука на Рисовой Основе, Магнит Банан, Окей Миндаль Жареный, Green Milk Напиток из Фундука на Рисовой Основе, ВкусВилл Манго, Кедровые Орехи, Green Milk Напиток из Фундука на Рисовой Основе, Окей Миндаль Жареный, Green Milk Напиток из Фундука на Рисовой Основе, Окей Миндаль Жареный, ВкусВилл Курага, Кедровые Орехи, Seven Nuts Арахис Жареный Солёный, Good Food Манго Сушеное, Кедровые Орехи, Кедровые Орехи, Bite Батончик Орехово-Фруктовый. 昼食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Огурец (с Кожурой). 夕食: Капуста Белокочанная, Капуста Белокочанная, Капуста Белокочанная. 軽食/その他: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Красная Цена Грецкие Орехи, Окей Финики Сушеные с Косточкой. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|