2021年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.5 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 22日:
|
617 kcal
|
脂質: 22.14g | たんぱく質: 38.02g | 炭水化物: 64.97g.
朝食: Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, Голубика, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Мясновъ Колбаса Докторская, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Мясновъ Пита. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|