2021年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
104.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 47.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 22日:
|
1650 kcal
|
脂質: 87.63g | たんぱく質: 58.77g | 炭水化物: 155.07g.
朝食: Цикорий, Хлебец, Дым Дымыч Сардельки Говяжьи, Каждый День Яйцо Отборное. 昼食: Хлеб, Тыквенный Сок, Макси Салат из Капусты с Крабовыми Палочками, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Кофе с Молоком и Сахаром. 夕食: Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Chikoroff Цикорий, Хлебец, Сваренное Вкрутую Яйцо. もっと...
|
週に2.3 kg増量中
|