2013年 12月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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145.5 kg
これまでの減量分: 40.5 kg.
残り: 77.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 12月 11日:
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1720 kcal
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脂質: 83.00g | たんぱく質: 68.00g | 炭水化物: 176.00g.
朝食: Holiday Pantry Ham Egg and Cheese Croissant. 昼食: Stouffer's Stouffer's Chicken Fettuccini Alfredo. 夕食: Chef Boyardee Mini Ravioli. もっと...
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週に7.0 kg減量中
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