2021年 03月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.9 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 22日:
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621 kcal
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脂質: 21.43g | たんぱく質: 13.79g | 炭水化物: 91.76g.
朝食: TiP H-Milch Fettarm 1,5% Fett, Kellogg's Tresor Choco Nut, Gut & Günstig Kondensmilch 10%, Ja! Würfelzucker, Dolce Gusto Caffe Lungo. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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