2021年 03月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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123.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 33.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 22日:
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1031 kcal
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脂質: 22.69g | たんぱく質: 66.99g | 炭水化物: 136.77g.
朝食: Seeberger Mandeln, Orangen, Milbona Quark Magerstufe, Äpfel. 昼食: Asian Taste Butter Chicken mit Gewürzreis. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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