2011年 01月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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96.6 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 01月 27日:
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2215 kcal
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脂質: 100.50g | たんぱく質: 79.00g | 炭水化物: 254.00g.
朝食: Kudos Milk Chocolate Granola Bars (100 Calorie). 昼食: Steakburger with Cheese and Fries (Kids). 夕食: 12" Medium Italian Sausage & Red Onion Thin'N Crispy Pizza. 軽食/その他: Caramel Cone Ice Cream Cup, Extra Dark Chocolate Sticks, Original Bagel. もっと...
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週に6.4 kg減量中
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