2021年 03月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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116.1 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 46.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 22日:
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405 kcal
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脂質: 16.42g | たんぱく質: 22.16g | 炭水化物: 42.42g.
朝食: Hortex Шампиньоны, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Блины ПП. もっと...
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週に5.1 kg増量中
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