2013年 12月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.8 kg
これまでの減量分: 16.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 12月 11日:
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1879 kcal
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脂質: 55.52g | たんぱく質: 97.36g | 炭水化物: 245.51g.
朝食: Café au Lait. 昼食: Ferrero Ferrero Rocher, Brossard Cake aux Fruits, Picard Clafoutis Griottes, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Baguette, Steak de Bœuf, Panzani Farfalle, Carottes Cuites. 夕食: Bonbons Durs, Pamplemousse, Bio Village Galettes de Riz Complet, Yaourt Nature, Marque Repère Saumon Fumé, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). もっと...
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週に1.4 kg増量中
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