2021年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
125.4 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 22日:
|
1715 kcal
|
脂質: 81.39g | たんぱく質: 80.86g | 炭水化物: 162.21g.
朝食: Kaffee mit Milch, Almased Almased mit Milch . 昼食: Gemischter Salat, Hähnchen Dönerfleisch, Gut & Günstig Tortilla Wraps. 夕食: Omelett oder Rührei. 軽食/その他: Kaffee mit Milch, Baumkuchen. もっと...
|
体重に変化ありません
|