2021年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 22日:
|
1133 kcal
|
脂質: 71.19g | たんぱく質: 62.98g | 炭水化物: 61.00g.
朝食: Кофе с Молоком, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Epica Йогурт Гранат-Малина. 昼食: Galbani Сыр Моцарелла, Prisma Томат Розовый, Оливковое Масло, Пятерочка Авокадо. 夕食: Вареное Яйцо, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Вкусные Консервы Икра Трески Стерилизованная. もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|