2021年 03月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 22日:
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1386 kcal
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脂質: 42.37g | たんぱく質: 37.42g | 炭水化物: 222.02g.
朝食: Oishi Caramel Popcorn, Putih Telur. 昼食: Urap, Urap, Nasi Putih. 夕食: Telur Rebus, Nasi Putih. 軽食/その他: Tart, Popcorn. もっと...
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体重に変化ありません
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