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egal ob 100g oder 500g -jedes Gramm zählt
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98.5 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 22日:
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1951 kcal
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脂質: 98.67g | たんぱく質: 135.46g | 炭水化物: 134.06g.
朝食: Milbona High Protein Pudding Vanille , Vollmilch, Kellogg's Fruit Loops, Bananen. 昼食: Aldi Chicken Wings Pikant, Lidl Hähnchenunterkeulen , Kühne Joghurt Dressing, Mozzarella, Radieschen, Weißkohl, Gurke (mit Schale), Möhren, Gewöhnlicher Feldsalat. 夕食: Kühne Joghurt Dressing, Gut & Günstig Mozzarella , Radieschen, Weißkohl, Karotten, Aldi Chicken Wings Pikant. 軽食/その他: Fürstenkrone Geflügelsalat, Bofrost Waffelhörnchen Vanille-Nuss. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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