2021年 03月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 22日:
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1068 kcal
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脂質: 27.76g | たんぱく質: 31.01g | 炭水化物: 176.99g.
朝食: Gula Pasir, Bimoli Minyak Goreng, Chicken Nugget, Roma Wafello Choco Blast. 昼食: Sawi, Mentimun (Kupas), Tahu, Ubi Jalar (Manis), Nasi Putih. もっと...
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体重に変化ありません
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