2021年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 22日:
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808 kcal
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脂質: 34.12g | たんぱく質: 25.00g | 炭水化物: 101.70g.
朝食: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Сыр Российский, Колбаса Варено-Копченая, Кофе с Молоком, Голден Яблоко , Магнит Банан. 昼食: Окрошка. 夕食: Кофе с Молоком, Печенье к Чаю, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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