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Surprising drop for a a Monday 😏
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92.4 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 22日:
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1644 kcal
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脂質: 121.34g | たんぱく質: 109.27g | 炭水化物: 36.04g.
朝食: Blue Diamond Almond Breeze Barista Blend, Coffee. 昼食: Panna Cotta, Woolworths Cocktail Tomatoes, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), Cooked Green String Beans (from Fresh), Brie Cheese. 夕食: Kerrygold Unsalted Butter, Fairview Chevin, Freshmark Green Beans. 軽食/その他: Milk, Espresso Coffee, Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Barista Blend. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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