2021年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.9 kg
これまでの減量分: 19.1 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 22日:
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1638 kcal
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脂質: 71.09g | たんぱく質: 56.00g | 炭水化物: 188.88g.
朝食: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Русский продукт Овсянка Монастырская, SPAR Изюм Голден. 昼食: Макдоналдс Пирожок с Вишней, Макдоналдс Картофель Фри (Большой), Макдоналдс Двойной Чизбургер, Макдоналдс Чизбургер. もっと...
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週に7.9 kg増量中
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