2021年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 16日:
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1433 kcal
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脂質: 53.03g | たんぱく質: 82.40g | 炭水化物: 153.80g.
朝食: Огурец, Поджаренный Хлеб, Подсолнечное Масло, Яйцо. 昼食: Фасоль Стручковая, Сэн Сой Соевый Соус, Соусе Терияки, Морковь, Болгарский Перец, Креветки, Куриное Филе, Здоровое Меню Макароны 4 Злака Спагетти. 夕食: Пицца Домашняя. 軽食/その他: Пятерочка Груша Конференция. もっと...
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