2021年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.2 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 21日:
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911 kcal
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脂質: 40.99g | たんぱく質: 57.39g | 炭水化物: 72.77g.
朝食: Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Regular Coffee, Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose) . 昼食: Stewed Chicken Wing, Mixed Salad Greens. 夕食: Bolthouse Farms Cucumber Ranch Yogurt Dressing, Goya Pinto Beans, Veggie Grill Herb Roasted Veggies, Baked Potato (Peel Not Eaten). もっと...
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週に1.7 kg減量中
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 コメント
Thanks for the follow. All the best in your journey! You’re doing great!
2021年 03月 21日 投稿者: LISfifty
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2021年 03月 22日 投稿者: Ms Icy Frosting
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2021年 03月 22日 投稿者: Augusta888
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