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Т 67
Ж 81
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59 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 22日:
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1707 kcal
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脂質: 74.87g | たんぱく質: 73.80g | 炭水化物: 179.16g.
朝食: Snickers Арахисовый Бунт, Русское Море Скумбрия Рубленая Классическая, Белебеевский Сыр Голландский, Harry's Хлеб Тостовый, Яйцо (Целое), Полет Печенье Овсяное "5 Злаков". 昼食: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Говядина Постная, Рис Отварной. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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