2021年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 30.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 22日:
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646 kcal
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脂質: 34.28g | たんぱく質: 16.96g | 炭水化物: 68.04g.
朝食: Cofix Ролл с Ветчиной и Сыром, Савинов Хит Сочный Кокос. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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