2021年 03月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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45.7 kg
これまでの減量分: 21.1 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 17日:
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385 kcal
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脂質: 12.76g | たんぱく質: 17.34g | 炭水化物: 58.94g.
昼食: Carnes Andes Sur Sobrecostilla, Papa Cocida, Tortilla de Acelga, Acelga Cocida, Caldo de Carne, Zapallo Hervido. 夕食: Té Supremo Té Verde, Sandía, Durazno. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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