2021年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.6 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 22日:
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1331 kcal
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脂質: 49.68g | たんぱく質: 60.95g | 炭水化物: 166.36g.
朝食: Rempeyek, Mie Ayam, Sawi Hijau, Wortel, Nanas, Ikan Bandeng, Jus Jeruk Nipis, Jagung Manis Kuning. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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