2013年 12月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.1 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 29.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 12月 10日:
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1336 kcal
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脂質: 59.31g | たんぱく質: 77.28g | 炭水化物: 138.24g.
朝食: Lucerne Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Zucchini, Knorr Hispanic Chicken Bouillon Cubes, Kane Masa Mild Shiro Miso Soy Bean Paste, Portabella Mushrooms, Mung Beans (Mature Seeds, Sprouted), Young Green Onions. 昼食: Turkey Breast Meat, Pineapple, Trader Joe's Pistachio Covered Chevre Cheese Medallion, Sargento Munster Cheese, Jimmy Dean Fully Cooked Turkey Sausage Links, Nulaid ReddiEgg Real Egg Product. 軽食/その他: Au Bon Pain Chocolate Croissant, Trader Joe's Raisin Rosemary Crisps. もっと...
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週に6.4 kg増量中
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