2021年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.4 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 22日:
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1512 kcal
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脂質: 82.65g | たんぱく質: 61.92g | 炭水化物: 43.08g.
朝食: Atkins Advantage Chocolate Raspberry, Macro Brazil Nuts, Coffee with Milk. 昼食: Coles Caesar Salad, Smoked Cod. 夕食: Atkins Advantage Chocolate Raspberry. 軽食/その他: Schweppes Diet Tonic Water, Gin, Arnott's Tim Tam Chewy Caramel. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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