2021年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.4 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 22日:
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1047 kcal
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脂質: 25.08g | たんぱく質: 24.80g | 炭水化物: 171.20g.
朝食: Morin Selai Strawberry, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Goldenfil Choco Crunchy. 昼食: Susu (Susu Murni), Tahu Bakso, Nasi Putih. 夕食: Pisang, Mama Suka Sup Krim Ayam. 軽食/その他: Kartika Sari Pisang Bolen, Yakult Yakult. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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