2021年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.2 kg
これまでの減量分: 29.3 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 20日:
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1652 kcal
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脂質: 88.59g | たんぱく質: 114.95g | 炭水化物: 94.43g.
朝食: Hähnchenbrustfilet, Avocados, Harry Sandwich Kings Proteinreich, Ei, Tomaten, Leerdammer Leger, Südzucker Zucker. 昼食: Свой Урожай Малина , Печенье к Чаю, Zucker, Schmand 24% Fett, Butter, Ricotta, Ferrero Ferrero Rocher, Холидей Болгарский Перец , Ашан Помидор, Окей Баклажан, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Ашан Огурец, Ашан Шампиньоны, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Дубки Крылья Куриные, Яйцо. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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