2021年 03月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.9 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 21日:
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726 kcal
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脂質: 52.28g | たんぱく質: 57.56g | 炭水化物: 4.24g.
朝食: Sadia Mussarela, Egg. 昼食: Egg, Sadia Mussarela. 軽食/その他: Sadia Mussarela. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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