2021年 03月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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108.9 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 21.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 21日:
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1164 kcal
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脂質: 44.14g | たんぱく質: 55.38g | 炭水化物: 138.95g.
朝食: Café Soluble, Yaourt Nature, Whole Milk. 夕食: Pommes, Oranges, Pomme de Terre, Auchan Huile d'olive, Oignons, Notre Jardin Trio de Poivrons, Oeuf (Entier). もっと...
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週に0.4 kg減量中
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