2021年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.1 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 21日:
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1539 kcal
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脂質: 80.24g | たんぱく質: 80.26g | 炭水化物: 123.32g.
朝食: Chata Chicharrón en Salsa Verde, Los Volcanes Queso Oaxaca, Tortillas de Harina, León Leche, Plátano. 昼食: Aceite Vegetal, Tortilla de Maíz, Chorizo de Cerdo, Bistec de Res, Tripa. 夕食: Queso Fresco, Hunts Salsa de Tomate Para Pasta Tradicional, Bimbo Pan Tostado Clásico , Gelatina, Gamesa Chokis. 軽食/その他: Nestlé Carlos V Stick, Danone Danette Gelatina de Leche Vainilla. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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