2020年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 10日:
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860 kcal
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脂質: 39.05g | たんぱく質: 49.87g | 炭水化物: 78.61g.
朝食: Кофе с Сахаром. 昼食: Гуляш из Курицы, Гречка Отварная, Щи с Курицей. 夕食: Зраза. 軽食/その他: Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой. もっと...
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