2013年 12月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.6 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 12月 10日:
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2003 kcal
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脂質: 73.61g | たんぱく質: 71.06g | 炭水化物: 243.86g.
朝食: Café con Leche Descremada. 昼食: Choclo, Fargo Pan Lacteado, Hamburguesa de Pollo. 夕食: Vino Cabernet Sauvignon, Pastel de Chocolate (sin Escarcha), La Serenísima Queso Rallado Puro Reggianito, Crema de Leche, Lucchetti Spaghetti. 軽食/その他: Café con Leche Descremada, Almendras, Sandwich, Café, Cereal Mix Pasion de Chocolate. もっと...
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2860 kcal
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運動:
ショッピング - 2 時間, 休憩 - 5 時間, 睡眠 - 8 時間, 運転 - 1 時間, デスクワーク - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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