2021年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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125.4 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 21日:
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807 kcal
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脂質: 16.20g | たんぱく質: 20.80g | 炭水化物: 139.11g.
朝食: Kaffee mit Milch, Bleib Gesund Porridge Hafermahlzeit. 昼食: Reis (Gekocht), Kohlrabi, Gebackener oder Gekochter Fisch oder Filetstück. もっと...
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体重に変化ありません
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