2021年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 21日:
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1856 kcal
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脂質: 116.92g | たんぱく質: 167.71g | 炭水化物: 33.43g.
朝食: Abacate, Ovo Frito. 昼食: Molho de Tomate Caseiro, Abacate, Patinho. 夕食: Abacate, Costela Bovina. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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